Mein Interesse an Gesundheit und Wohlbefinden prägte bereits meine Jugend. Yoga ist seit mehr als zwanzig Jahren meine treue Begleiterin, durch die ich Balance und Kraft schöpfe Diese Praxis stärkt meinen Alltag und motiviert mich, auch anderen diese Methode zu einem Leben in Einheit von Körper und Geist weiterzugeben.

Innerhalb meiner Familie – mit meinem Ehemann und unseren zwei erwachsenen Söhnen – spielt Zusammenhalt eine tragende Rolle. Diese Fähigkeit zur Empathie hat mich auch in meiner beruflichen Laufbahn begleitet, sowohl während meiner Zeit als Flight Attendant als auch in meiner aktuellen Position am Flughafen. Dort kann ich mit Einfühlungsvermögen und Aufmerksamkeit auf die Bedürfnisse der Reisenden eingehen.

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Natur, Bücher und der Austausch mit meinen Liebsten füllen meine Freizeit. Yoga und Meditation sind für mich keine flüchtigen Trends, sondern die Säulen, auf denen mein Verständnis für ein ausgeglichenes, achtsames Leben ruht. Sie sind fester Bestandteil eines Lebensstils, der Geist und Körper in Harmonie bringt und mir die Flexibilität und Stärke gibt, mich den Herausforderungen des Lebens anzupassen.

Immer wieder habe ich erfahren, wie viele Menschen Schmerzen haben und zum Teil jahrelang darunter leiden. Die Liebscher & Bracht Schmerztherapie ist eine gute Ergänzung zum Yoga. Mit dieser Behandlung kann ich gezielt auf Schmerzen eingehen. In den Dehnungsgruppen können meine Klient:Innen aktiv an ihrer Beweglichkeit arbeiten. Es freut mich zu sehen, wie diese Behandlung in Kombination mit regelmässig ausgeführten Dehnungen ihre Schmerzen reduzieren kann. Dies bestärkt mich in meiner Arbeit.  

Im Studio Yogachanne fliessen diese Elemente zusammen. Ich biete einen Raum der Ruhe, der jedem offensteht, der seinen Weg zu Wohlbefinden und Ausgeglichenheit sucht. Es ist ein Platz für physische Beweglichkeit, Vitalität, Energie, mentale wie auch körperliche Entspannung. Ein Wegweiser zu dir Selbst, um bewusst die Fülle des Lebens zu erleben, zu geniessen und mit Stärke herausfordernde Situationen zu meistern. Hier hat jeder die Möglichkeit, die eigenen Pfade zur Gesundheit zu erkunden und damit sein Wohlbefinden aktiv zu beeinflussen und gezielt etwas für seine Gesundheit zu tun.